| 2024년 08월 |
| 토 17: |
1172 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.23g |
|
76.24g |
|
80.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1368 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.95g |
|
43.28g |
|
167.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 21: |
671 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.51g |
|
37.48g |
|
44.41g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
720 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.43g |
|
32.48g |
|
50.53g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 일 22: |
1762 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.31g |
|
85.01g |
|
130.76g |
|
2099*
|
 337
|
| 2022년 04월 |
| 수 27: |
-
|
-
|
|
180*
|
-
|
| 화 26: |
546 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.53g |
|
31.40g |
|
72.47g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
319*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
2527*
|
-
|
| 목 21: |
1080 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
81.96g |
|
101.15g |
|
1864*
|
784
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
1657*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
1466*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
1457*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1831*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
2331*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
881*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
344*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
229*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
329*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
336*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
332*
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 28: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
