| 2024년 08월 |
| 목 29: |
404 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
16.12g |
|
27.27g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1308 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.57g |
|
103.00g |
|
144.73g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1301 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
111.68g |
|
135.14g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1707 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
96.37g |
|
232.86g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2444 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.60g |
|
86.89g |
|
313.29g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1979 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.22g |
|
90.45g |
|
256.98g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1391 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.69g |
|
89.01g |
|
186.77g |
|
2762*
|
 1371
|
| 수 21: |
1691 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.83g |
|
86.07g |
|
227.91g |
|
2867*
|
1176
|
| 화 20: |
1320 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.61g |
|
102.04g |
|
160.47g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1373 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.64g |
|
109.37g |
|
167.00g |
|
2867*
|
1494
|
| 금 16: |
1223 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.95g |
|
116.68g |
|
136.75g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1276 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.44g |
|
47.21g |
|
153.63g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1202 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.18g |
|
86.56g |
|
137.43g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1373 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.16g |
|
85.97g |
|
171.68g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1487 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.87g |
|
94.23g |
|
155.09g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1392 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.66g |
|
115.53g |
|
130.04g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1470 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.64g |
|
97.35g |
|
163.80g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1471 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.06g |
|
103.15g |
|
172.94g |
|
2607*
|
1136
|
| 월 5: |
1479 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.23g |
|
107.34g |
|
189.77g |
|
2867*
|
1388
|
