KatyaS10님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1532 Cal (지방: 67.50g, 단백질: 80.58g, 탄수화물: 153.36g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 3064 Cal (지방: 135.01g, 단백질: 161.16g, 탄수화물: 306.72g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

90%
RDI기준*
(1532 cal)
90% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (40%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2023년 12월 5일)
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