| 2024년 09월 |
| 목 12: |
1550 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.91g |
|
155.38g |
|
133.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
1848 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.34g |
|
149.12g |
|
202.04g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1753 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.86g |
|
142.71g |
|
178.55g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2022 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
140.82g |
|
226.44g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1944 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.61g |
|
84.11g |
|
239.62g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1993 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.73g |
|
110.08g |
|
221.87g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1549 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.91g |
|
126.56g |
|
176.97g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1983 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.21g |
|
122.74g |
|
221.33g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1663 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.96g |
|
150.23g |
|
163.37g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1505 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.57g |
|
120.01g |
|
172.95g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1568 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.78g |
|
135.92g |
|
154.52g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2115 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.86g |
|
106.60g |
|
230.09g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1659 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.30g |
|
79.30g |
|
196.21g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1743 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.31g |
|
124.45g |
|
170.19g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1652 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.21g |
|
116.99g |
|
175.39g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1655 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
129.03g |
|
175.90g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1598 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.75g |
|
140.94g |
|
148.14g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1760 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.52g |
|
143.38g |
|
174.91g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1742 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
130.27g |
|
172.40g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1789 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.65g |
|
77.94g |
|
213.74g |
|
-
|
-
|
