greisy de bona님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1574 Cal (지방: 49.17g, 단백질: 133.82g, 탄수화물: 146.68g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 9446 Cal (지방: 295.03g, 단백질: 802.89g, 탄수화물: 880.09g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

105%
RDI기준*
(1574 cal)
105% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 1502칼로리 (2024년 09월 12일)
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