| 2017년 05월 |
| 화 23: |
722 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
24.52g |
|
98.93g |
|
3404
|
 2682
|
| 2017년 01월 |
| 월 23: |
1221
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
98.25g |
|
111.92g |
|
3524
|
2303
|
| 월 16: |
663
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.42g |
|
20.24g |
|
77.85g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
597
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
15.69g |
|
82.00g |
|
3623
|
3026
|
| 2016년 12월 |
| 화 27: |
1184
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
99.77g |
|
94.55g |
|
3508*
|
2324
|
| 월 26: |
1469
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.05g |
|
93.70g |
|
121.79g |
|
3495
|
2026
|
| 토 24: |
1185 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.26g |
|
74.16g |
|
65.51g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
528 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
5.40g |
|
108.00g |
|
3106*
|
2578
|
| 일 18: |
771
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.35g |
|
9.59g |
|
102.50g |
|
3519
|
2748
|
| 토 17: |
432
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.42g |
|
5.72g |
|
61.50g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2438
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.55g |
|
90.72g |
|
148.53g |
|
3604*
|
1166
|
| 2016년 05월 |
| 일 15: |
110 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 금 16: |
259 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.46g |
|
5.89g |
|
62.79g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 목 20: |
1274 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.62g |
|
101.40g |
|
180.74g |
|
-
|
-
|
