| 2016년 11월 |
| 화 15: |
-
|
-
|
|
2475*
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 토 24: |
-
|
-
|
|
3615*
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 토 20: |
1073 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.35g |
|
59.44g |
|
68.56g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 금 13: |
909 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.83g |
|
59.23g |
|
128.36g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 2015년 12월 |
| 2015년 11월 |
| 월 23: |
-
|
-
|
|
3315*
|
-
|
| 일 22: |
483 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.59g |
|
33.72g |
|
60.70g |
|
3040*
|
 2557
|
| 일 15: |
975 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
42.50g |
|
102.50g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2521 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.95g |
|
103.60g |
|
277.82g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 일 4: |
-
|
-
|
|
3524*
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 일 24: |
-
|
-
|
|
3278*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
2428*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
3859*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
2427*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
3566*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
2919*
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 토 11: |
-
|
-
|
|
4072*
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 금 28: |
-
|
-
|
|
3059*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
2955*
|
-
|
| 목 20: |
70 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
1.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
