H09님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2015년 05월
월 11: 264 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.96g
 
9.76g
 
34.58g
- -
2014년 11월
월 17: 919 * 230%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.24g
 
60.14g
 
127.26g
- -
금 14: 847 * 212%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.61g
 
22.89g
 
116.48g
- -
수 12: 758 * 190%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.16g
 
55.58g
 
106.30g
- -
월 10: 916 * 229%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.36g
 
46.20g
 
129.09g
- -
금 7: 713 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.67g
 
39.91g
 
123.41g
- -
수 5: 1104 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.86g
 
57.46g
 
164.32g
- -
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