| 2024년 08월 |
| 목 29: |
827 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
87.40g |
|
38.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 22: |
970 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
111.00g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1005 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
137.58g |
|
75.12g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
429 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.21g |
|
45.01g |
|
20.96g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1328 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
139.82g |
|
59.30g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
90 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
13.00g |
|
5.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
974 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.39g |
|
143.29g |
|
65.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1059 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
114.02g |
|
37.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 20: |
325 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.25g |
|
47.50g |
|
24.50g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
250 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
45.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 11: |
740 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
111.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
633 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.31g |
|
98.13g |
|
16.50g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
650 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
80.00g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
910 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.97g |
|
108.61g |
|
80.81g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1359 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
143.23g |
|
109.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 28: |
1468 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
140.00g |
|
124.00g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
670 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
95.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
390 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
49.00g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
909 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.02g |
|
83.94g |
|
92.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
923 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.46g |
|
52.95g |
|
89.79g |
|
-
|
-
|
