| 2024년 06월 |
| 목 20: |
1029 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.28g |
|
83.55g |
|
106.71g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1444 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.44g |
|
97.21g |
|
190.45g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1602 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.02g |
|
85.62g |
|
195.01g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
770 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
90.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
980 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.50g |
|
94.00g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1403 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.30g |
|
94.49g |
|
171.61g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1672 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.63g |
|
89.60g |
|
223.43g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1668 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.07g |
|
90.54g |
|
195.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 25: |
1495 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.50g |
|
87.00g |
|
133.00g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1545 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.89g |
|
109.54g |
|
151.95g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1524 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.36g |
|
95.80g |
|
143.57g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1430 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
86.50g |
|
218.50g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1561 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
91.06g |
|
192.25g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1080 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
62.00g |
|
153.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1422 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.25g |
|
111.00g |
|
118.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1475 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.56g |
|
135.06g |
|
134.19g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
160 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
25.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1205 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
99.25g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1470 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.92g |
|
99.66g |
|
96.50g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1513 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
95.45g |
|
158.71g |
|
-
|
-
|
