| 2018년 04월 |
| 금 27: |
1492 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.30g |
|
48.34g |
|
137.86g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 토 22: |
1465 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.20g |
|
65.45g |
|
125.10g |
|
2400*
|
 935
|
| 2016년 01월 |
| 수 13: |
1547 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.28g |
|
78.80g |
|
53.67g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1230 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
37.00g |
|
105.00g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
917 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.02g |
|
47.93g |
|
103.56g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
2178 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.27g |
|
96.02g |
|
227.39g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1686 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.97g |
|
57.28g |
|
243.37g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1440 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.04g |
|
66.21g |
|
155.17g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
3043 *
|
206%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.58g |
|
93.53g |
|
419.35g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1584 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.61g |
|
50.56g |
|
180.57g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1034 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.82g |
|
37.32g |
|
100.33g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
2662*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
2662*
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 화 27: |
1145 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.21g |
|
72.47g |
|
73.47g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2674 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
199.85g |
|
113.36g |
|
123.73g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
529 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.44g |
|
18.73g |
|
69.75g |
|
2427*
|
1898
|
| 2015년 02월 |
| 금 13: |
345 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.93g |
|
24.59g |
|
6.50g |
|
2393*
|
2048
|
| 2014년 11월 |
| 금 14: |
390 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
19.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2598 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.02g |
|
147.37g |
|
187.78g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2264 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.11g |
|
167.30g |
|
83.55g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
4759 *
|
322%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
255.73g |
|
127.13g |
|
487.17g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1375 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.47g |
|
69.12g |
|
85.86g |
|
-
|
-
|
