| 2021년 05월 |
| 수 19: |
185 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.10g |
|
4.16g |
|
38.80g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 수 18: |
511 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.29g |
|
24.02g |
|
56.54g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1519 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.08g |
|
120.34g |
|
118.62g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
756 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
38.10g |
|
62.16g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
669 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
27.02g |
|
53.42g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1367 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.88g |
|
110.98g |
|
140.44g |
|
2831*
|
 1464
|
| 2017년 12월 |
| 토 2: |
1467 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.78g |
|
92.66g |
|
78.70g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 화 28: |
1684 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.24g |
|
82.22g |
|
155.55g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1153 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.16g |
|
93.66g |
|
110.29g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1484 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.99g |
|
83.86g |
|
129.82g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1276 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.57g |
|
75.06g |
|
144.78g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1309 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
75.43g |
|
150.29g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1411 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
59.06g |
|
174.86g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
639 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.30g |
|
29.18g |
|
81.97g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1082 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.04g |
|
31.76g |
|
151.02g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1316 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.52g |
|
71.71g |
|
153.64g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1987 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.31g |
|
89.16g |
|
267.89g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1547 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.95g |
|
117.08g |
|
98.03g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2446 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.19g |
|
116.59g |
|
196.54g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1149 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.96g |
|
75.99g |
|
96.04g |
|
-
|
-
|
