| 2024년 07월 |
| 목 25: |
200 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.91g |
|
4.99g |
|
35.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
311 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.31g |
|
12.97g |
|
56.28g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2095 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
133.38g |
|
232.83g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1787 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.30g |
|
88.80g |
|
190.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
987 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.05g |
|
71.57g |
|
84.48g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2028 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.59g |
|
95.95g |
|
174.33g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2309 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.37g |
|
90.00g |
|
224.24g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
120 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1732 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.71g |
|
81.18g |
|
196.26g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2025 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.20g |
|
71.80g |
|
168.00g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2176 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.31g |
|
69.92g |
|
239.17g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2004 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.82g |
|
96.85g |
|
207.31g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2173 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.84g |
|
109.59g |
|
235.70g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2272 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.27g |
|
94.37g |
|
251.99g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1988 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.79g |
|
111.21g |
|
251.97g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1865 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.36g |
|
108.58g |
|
199.98g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1935 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.39g |
|
65.13g |
|
203.56g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1952 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.29g |
|
64.84g |
|
304.25g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2290 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.06g |
|
99.26g |
|
332.77g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2214 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
114.65g |
|
276.10g |
|
-
|
-
|
