| 2017년 09월 |
| 수 20: |
561 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.13g |
|
36.39g |
|
63.76g |
|
2201
|
 1640
|
| 화 19: |
1632
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.78g |
|
76.79g |
|
115.48g |
|
1947
|
315
|
| 월 18: |
2032
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.84g |
|
97.47g |
|
202.18g |
|
2108
|
76
|
| 일 17: |
1395
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.16g |
|
56.10g |
|
150.35g |
|
2197
|
802
|
| 토 16: |
2188
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.60g |
|
71.00g |
|
157.10g |
|
2115
|
 73
|
| 금 15: |
2168
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.42g |
|
76.40g |
|
195.19g |
|
1936
|
232
|
| 목 14: |
2057
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.02g |
|
94.54g |
|
197.90g |
|
1964
|
93
|
| 수 13: |
1362
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.23g |
|
66.07g |
|
132.52g |
|
1769
|
407
|
| 화 12: |
1214
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
64.30g |
|
101.24g |
|
2033
|
819
|
| 2017년 08월 |
| 토 12: |
3229 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
123.10g |
|
319.93g |
|
1939
|
1290
|
| 금 11: |
1922
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.79g |
|
81.76g |
|
236.14g |
|
2453
|
531
|
| 목 10: |
2736
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.16g |
|
89.04g |
|
228.12g |
|
2021
|
715
|
| 수 9: |
1802
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.59g |
|
90.66g |
|
179.28g |
|
2563
|
761
|
| 화 8: |
2009
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.03g |
|
75.05g |
|
162.95g |
|
1776
|
233
|
| 월 7: |
1594
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.07g |
|
61.26g |
|
173.56g |
|
1833
|
239
|
| 일 6: |
1776
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.76g |
|
72.18g |
|
167.96g |
|
2002
|
226
|
| 토 5: |
1904
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.50g |
|
112.34g |
|
169.77g |
|
2318
|
414
|
| 금 4: |
2189
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.75g |
|
99.87g |
|
238.06g |
|
2122
|
67
|
| 목 3: |
1424
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
60.71g |
|
180.45g |
|
1695
|
271
|
