| 2015년 06월 |
| 월 8: |
1833 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.08g |
|
74.55g |
|
56.69g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 금 29: |
1167 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.93g |
|
47.78g |
|
34.12g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1275
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.52g |
|
85.35g |
|
50.44g |
|
2481*
|
 1206
|
| 2014년 09월 |
| 화 2: |
1743 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.90g |
|
61.76g |
|
35.47g |
|
-
|
-
|
| 2012년 10월 |
| 목 11: |
2174 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.55g |
|
151.75g |
|
59.66g |
|
2401*
|
227
|
| 2012년 05월 |
| 금 18: |
1657 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.97g |
|
77.87g |
|
38.54g |
|
2319*
|
662
|
| 목 17: |
1368 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.17g |
|
82.03g |
|
29.23g |
|
2232*
|
864
|
| 금 11: |
1626 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.03g |
|
98.92g |
|
21.71g |
|
2645*
|
1019
|
| 2011년 04월 |
| 목 28: |
2233 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.48g |
|
120.31g |
|
116.92g |
|
2281*
|
48
|
| 수 27: |
1920 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.48g |
|
127.30g |
|
53.85g |
|
2281*
|
361
|
| 화 26: |
1942 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.35g |
|
132.73g |
|
47.47g |
|
2281*
|
339
|
| 금 8: |
256 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.30g |
|
21.89g |
|
1.34g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1855 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.06g |
|
136.46g |
|
50.01g |
|
2281*
|
426
|
| 수 6: |
1737 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.49g |
|
126.82g |
|
43.54g |
|
2281*
|
544
|
| 화 5: |
1815 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.56g |
|
134.56g |
|
40.50g |
|
2281*
|
466
|
| 월 4: |
1484 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.79g |
|
102.21g |
|
32.48g |
|
2662*
|
1178
|
| 일 3: |
1859 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.28g |
|
126.95g |
|
29.42g |
|
2131*
|
272
|
| 토 2: |
1323 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.74g |
|
90.06g |
|
25.43g |
|
2273*
|
950
|
| 금 1: |
2164 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.14g |
|
134.61g |
|
33.57g |
|
2729*
|
565
|
