| 2020년 05월 |
| 월 25: |
1118 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
83.14g |
|
153.43g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1304 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.20g |
|
62.68g |
|
222.64g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 화 3: |
944 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
43.96g |
|
126.82g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 수 18: |
1794 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.16g |
|
65.52g |
|
295.46g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1852 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.82g |
|
81.12g |
|
282.90g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1598 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
74.45g |
|
228.03g |
|
1477*
|
 121
|
| 2019년 08월 |
| 화 27: |
1656 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
87.89g |
|
249.17g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2017 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.42g |
|
89.82g |
|
257.05g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1999 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
106.70g |
|
256.61g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2304 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
77.61g |
|
377.49g |
|
1477*
|
827
|
| 금 23: |
1715 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
119.90g |
|
226.07g |
|
1477*
|
238
|
| 목 22: |
1053 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.67g |
|
56.94g |
|
163.08g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
900 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.30g |
|
50.86g |
|
110.46g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1017 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.60g |
|
48.81g |
|
157.13g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2101 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
107.97g |
|
325.62g |
|
1565*
|
536
|
| 일 18: |
1703 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.25g |
|
72.98g |
|
264.85g |
|
1550*
|
153
|
| 토 17: |
1894 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.82g |
|
79.76g |
|
336.55g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2236 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
114.10g |
|
338.68g |
|
1478*
|
758
|
| 목 15: |
2044 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.10g |
|
125.82g |
|
246.28g |
|
1539*
|
505
|
| 수 14: |
1133 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.62g |
|
62.48g |
|
184.42g |
|
1539*
|
 406
|
