| 2016년 07월 |
| 화 12: |
1998 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.12g |
|
181.21g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1803 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.92g |
|
144.92g |
|
104.19g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 화 16: |
1034 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
98.68g |
|
56.66g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2109 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.88g |
|
221.59g |
|
60.65g |
|
2321*
|
 212
|
| 일 14: |
3080 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.42g |
|
124.96g |
|
284.06g |
|
2940*
|
 140
|
| 수 10: |
1848 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.63g |
|
128.03g |
|
146.25g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 수 20: |
1492 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.88g |
|
82.50g |
|
163.02g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
819 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.89g |
|
63.13g |
|
75.72g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1538 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
108.83g |
|
175.22g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1438 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.83g |
|
105.40g |
|
127.89g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1398 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
103.83g |
|
141.01g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1802 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.22g |
|
188.05g |
|
99.30g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 월 14: |
1758 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.45g |
|
87.80g |
|
132.01g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1076 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
133.98g |
|
31.26g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 목 24: |
2197 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.02g |
|
61.36g |
|
147.15g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1711 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.73g |
|
66.51g |
|
242.20g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 수 26: |
3070 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
213.41g |
|
173.07g |
|
104.87g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
861 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.63g |
|
79.85g |
|
64.07g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1956 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
212.96g |
|
159.68g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1647 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.81g |
|
159.29g |
|
136.95g |
|
-
|
-
|
