| 2024년 08월 |
| 토 3: |
696 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.32g |
|
19.30g |
|
87.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 28: |
2182 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.92g |
|
70.72g |
|
264.65g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 17: |
2077 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.94g |
|
97.44g |
|
215.75g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1321 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.44g |
|
42.88g |
|
154.39g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
3283 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.20g |
|
93.22g |
|
367.31g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1398 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.65g |
|
42.26g |
|
164.37g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2977 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.85g |
|
71.98g |
|
356.99g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
3047 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.82g |
|
70.15g |
|
348.70g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2405 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.96g |
|
68.86g |
|
273.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
2693 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.26g |
|
62.72g |
|
311.15g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
3298 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.27g |
|
84.37g |
|
332.12g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2880 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.48g |
|
75.48g |
|
320.84g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2460 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.34g |
|
76.07g |
|
262.59g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2541 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.12g |
|
89.64g |
|
276.07g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
3001 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.70g |
|
78.29g |
|
330.90g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2886 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.72g |
|
66.27g |
|
341.14g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2788 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.71g |
|
89.68g |
|
336.32g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2864 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.03g |
|
92.27g |
|
336.15g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2531 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.65g |
|
93.76g |
|
284.05g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2372 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.21g |
|
97.13g |
|
258.61g |
|
-
|
-
|
