| 2017년 08월 |
| 화 1: |
275 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.53g |
|
36.68g |
|
7.63g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 월 31: |
484 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.98g |
|
43.53g |
|
46.48g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
818 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
83.86g |
|
21.07g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
744 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.76g |
|
84.26g |
|
47.49g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
451 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.46g |
|
37.86g |
|
31.50g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 수 17: |
871 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
66.00g |
|
52.56g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 월 4: |
433 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.83g |
|
24.28g |
|
24.42g |
|
-
|
-
|
| 2015년 07월 |
| 월 13: |
-
|
-
|
|
4328*
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 월 18: |
843 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.08g |
|
56.20g |
|
48.68g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 월 16: |
819 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.77g |
|
85.42g |
|
72.66g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1100 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
90.83g |
|
101.98g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
814 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
75.91g |
|
44.64g |
|
-
|
-
|
| 2014년 10월 |
| 수 8: |
684 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
35.86g |
|
86.29g |
|
3476*
|
 2792
|
| 월 6: |
683 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.71g |
|
54.22g |
|
89.36g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1050 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
50.54g |
|
152.04g |
|
-
|
-
|
