Indah Dewi님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 11월
일 22: 135 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.85g
 
2.14g
 
27.42g
- -
토 21: 11138 * 530%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.87g
 
266.62g
 
2304.78g
- -
화 3: 1209 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.00g
 
65.81g
 
173.26g
- -
월 2: 1258 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.00g
 
70.62g
 
138.97g
- -
2020년 10월
화 27: 519 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.41g
 
17.33g
 
45.05g
- -
화 13: 376 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.25g
 
23.85g
 
50.48g
- -
월 12: 649 * 31%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.87g
 
11.29g
 
63.32g
- -
2019년 04월
수 3: 667 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.27g
 
12.18g
 
139.80g
- -
2018년 02월
일 11: 1622 * 77%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
79.16g
 
50.78g
 
194.15g
- -
일 4: 1211 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.08g
 
74.72g
 
124.51g
- -
금 2: 1168 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.09g
 
18.92g
 
151.46g
- -
2017년 12월
2014년 09월
일 21: - - 1949* -
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