| 2015년 02월 |
| 일 1: |
444 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.13g |
|
34.29g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 토 31: |
1161
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.01g |
|
81.24g |
|
30.06g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
-
|
-
|
|
3018
|
-
|
| 2014년 10월 |
| 일 12: |
-
|
-
|
|
3007*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
3026
|
-
|
| 목 9: |
789 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.87g |
|
51.08g |
|
27.78g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
518 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.44g |
|
51.22g |
|
11.87g |
|
3026*
|
 2508
|
| 화 7: |
1688 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.22g |
|
82.57g |
|
80.17g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
899 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.63g |
|
53.34g |
|
29.05g |
|
3068*
|
2169
|
| 일 5: |
819 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.35g |
|
63.34g |
|
33.59g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1089 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.32g |
|
111.64g |
|
32.96g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1426
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.67g |
|
102.95g |
|
64.55g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1214 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.82g |
|
119.64g |
|
35.96g |
|
2737*
|
1523
|
| 수 1: |
1227 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.01g |
|
92.51g |
|
28.44g |
|
2834
|
1607
|
| 2014년 09월 |
| 토 20: |
1445 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.56g |
|
99.84g |
|
60.78g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
744
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.39g |
|
46.38g |
|
29.55g |
|
-
|
-
|
