2024년 08월 |
금 9: |
306 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.05g |
|
6.60g |
|
65.30g |
|
-
|
-
|
목 8: |
1326 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.40g |
|
70.98g |
|
224.32g |
|
-
|
-
|
수 7: |
1181 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.43g |
|
55.04g |
|
209.07g |
|
-
|
-
|
화 6: |
967 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
47.72g |
|
140.57g |
|
-
|
-
|
월 5: |
981 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.45g |
|
45.75g |
|
156.66g |
|
-
|
-
|
금 2: |
461 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.68g |
|
14.82g |
|
97.31g |
|
-
|
-
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2023년 02월 |
목 16: |
-
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-
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|
125*
|
-
|
수 15: |
-
|
-
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|
380*
|
-
|
화 14: |
-
|
-
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|
252*
|
-
|
월 13: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
일 12: |
-
|
-
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|
63*
|
-
|
토 11: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
금 10: |
-
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-
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|
32*
|
-
|
목 9: |
-
|
-
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|
143*
|
-
|
수 8: |
-
|
-
|
|
232*
|
-
|
화 7: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
월 6: |
-
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-
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|
15*
|
-
|
일 5: |
-
|
-
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|
91*
|
-
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토 4: |
-
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-
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|
96*
|
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금 3: |
-
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-
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|
184*
|
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목 2: |
-
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|
170*
|
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수 1: |
-
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-
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|
149*
|
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2023년 01월 |
화 31: |
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|
145*
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|
월 30: |
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|
78*
|
-
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일 29: |
-
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-
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|
405*
|
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토 28: |
-
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|
59*
|
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