| 2024년 08월 |
| 금 9: |
306 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.05g |
|
6.60g |
|
65.30g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1326 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.40g |
|
70.98g |
|
224.32g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1181 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.43g |
|
55.04g |
|
209.07g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
967 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
47.72g |
|
140.57g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
981 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.45g |
|
45.75g |
|
156.66g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
461 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.68g |
|
14.82g |
|
97.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 16: |
-
|
-
|
|
125*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
380*
|
-
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
252*
|
-
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
232*
|
-
|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| 토 4: |
-
|
-
|
|
96*
|
-
|
| 금 3: |
-
|
-
|
|
184*
|
-
|
| 목 2: |
-
|
-
|
|
170*
|
-
|
| 수 1: |
-
|
-
|
|
149*
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| 월 30: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| 일 29: |
-
|
-
|
|
405*
|
-
|
| 토 28: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
