| 2023년 06월 |
| 목 8: |
1467 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.83g |
|
79.56g |
|
125.73g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1884 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.92g |
|
87.57g |
|
172.30g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1614 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.12g |
|
76.07g |
|
172.22g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1572 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.37g |
|
41.74g |
|
187.94g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1903 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.98g |
|
80.76g |
|
189.64g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2195 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.53g |
|
61.21g |
|
279.05g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1972 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.95g |
|
66.42g |
|
208.33g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1921 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.90g |
|
58.21g |
|
240.69g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1921 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.70g |
|
39.44g |
|
222.30g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1805 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.76g |
|
49.47g |
|
234.45g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1384 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.42g |
|
73.86g |
|
146.35g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1692 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.08g |
|
68.21g |
|
181.49g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1578 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.18g |
|
46.70g |
|
127.04g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1723 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.37g |
|
84.19g |
|
161.26g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1659 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.24g |
|
79.07g |
|
129.10g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1930 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.89g |
|
87.84g |
|
196.51g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1877 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.05g |
|
82.70g |
|
201.40g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
951 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.78g |
|
47.42g |
|
63.00g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1459 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.22g |
|
55.19g |
|
138.44g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2227 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.89g |
|
106.23g |
|
218.63g |
|
-
|
-
|
