MotivatedinVermont님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2014년 08월
화 12: 843 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.70g
 
75.47g
 
35.41g
- -
월 11: 1225 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
66.70g
 
82.53g
 
89.98g
- -
일 10: - - 2179* -
토 9: - - 3859* -
금 8: 870 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.20g
 
21.81g
 
46.07g
- -
목 7: 1282 * 92%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.03g
 
95.50g
 
25.46g
- -
화 5: 1204 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.72g
 
39.77g
 
148.09g
- -
2014년 01월
목 23: 887 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.51g
 
54.40g
 
103.88g
2525*  1638
수 22: 774 * 39%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.21g
 
53.46g
 
58.27g
- -
화 21: 1724 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
87.22g
 
102.41g
 
141.28g
2119*  395
월 20: 1157 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.66g
 
85.48g
 
80.16g
2134*  977
화 7: 542 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.55g
 
28.28g
 
36.09g
- -
2013년 04월
화 2: 80 * 5%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.77g
 
4.22g
 
10.29g
- -
2013년 03월
월 11: 980 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.03g
 
64.00g
 
59.06g
- -
토 9: - - 4405* -
금 8: - - 3080* -
목 7: 949 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.45g
 
90.58g
 
27.39g
- -
수 6: 1210 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
66.44g
 
79.21g
 
83.33g
- -
화 5: 1510 * 89%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
77.26g
 
99.09g
 
61.65g
- -
월 4: 1200 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.33g
 
82.14g
 
84.67g
2098*  898
일 3: 1422 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.74g
 
88.40g
 
70.03g
1923*  501
토 2: 1448 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.71g
 
99.57g
 
119.76g
2201*  753
금 1: 1476 78%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
107.30g
 
66.93g
 
66.80g
2064*  588
2011년 10월
월 10: - - 1704* -
일 9: - - 1704* -
목 6: - - 2193* -
수 5: 319 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.55g
 
15.26g
 
4.97g
1994*  1675
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유