| 2017년 11월 |
| 토 11: |
1874 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.47g |
|
99.27g |
|
193.53g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
703 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
49.00g |
|
74.92g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1262 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.51g |
|
75.18g |
|
78.90g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
907 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.52g |
|
43.30g |
|
84.09g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1447 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.48g |
|
96.62g |
|
108.37g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1049 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.52g |
|
83.67g |
|
63.21g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1525 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.47g |
|
118.88g |
|
104.57g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1557 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.46g |
|
99.93g |
|
133.45g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1223 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.83g |
|
40.24g |
|
101.87g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1688 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.57g |
|
113.77g |
|
109.61g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2012 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.16g |
|
141.19g |
|
106.04g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 화 31: |
1802 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.01g |
|
127.46g |
|
97.70g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1594 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.40g |
|
114.72g |
|
74.74g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1593 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.30g |
|
115.81g |
|
54.54g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1421 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.44g |
|
65.11g |
|
38.18g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1602 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.36g |
|
95.09g |
|
69.80g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1281 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.10g |
|
79.41g |
|
97.16g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1621 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.51g |
|
109.32g |
|
93.49g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1079 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.89g |
|
59.36g |
|
100.90g |
|
-
|
-
|
