| 2017년 05월 |
| 2017년 01월 |
| 수 4: |
452 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.05g |
|
17.31g |
|
73.57g |
|
2790*
|
 2338
|
| 2015년 11월 |
| 화 10: |
1012 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.04g |
|
84.06g |
|
117.28g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
821 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.57g |
|
57.02g |
|
137.43g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
823 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.85g |
|
67.22g |
|
119.43g |
|
2120*
|
1297
|
| 월 2: |
1050 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
41.69g |
|
156.26g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 목 3: |
1210 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.80g |
|
88.89g |
|
116.13g |
|
2274*
|
1064
|
| 2015년 08월 |
| 목 13: |
1936 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.81g |
|
159.83g |
|
131.55g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 목 21: |
790 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.41g |
|
42.82g |
|
98.57g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
876 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.07g |
|
52.89g |
|
82.32g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
864 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.15g |
|
61.70g |
|
53.57g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 목 30: |
466 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.65g |
|
19.62g |
|
70.75g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
714 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.17g |
|
56.52g |
|
74.41g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
61 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
5.60g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 월 23: |
1025 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.16g |
|
97.25g |
|
84.25g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
473 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.75g |
|
15.82g |
|
74.25g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
839 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.96g |
|
47.92g |
|
113.07g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
974 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.63g |
|
76.58g |
|
105.65g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1190 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.30g |
|
80.60g |
|
134.20g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
706 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.13g |
|
45.63g |
|
83.57g |
|
-
|
-
|
