| 2020년 06월 |
| 수 3: |
1427 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.15g |
|
91.40g |
|
144.01g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 수 25: |
1533 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.72g |
|
102.44g |
|
123.32g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1655 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.06g |
|
118.31g |
|
199.22g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1626 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.69g |
|
125.97g |
|
151.07g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
416 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.18g |
|
26.71g |
|
47.31g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1740 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.65g |
|
72.28g |
|
159.33g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1630 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.05g |
|
88.15g |
|
170.17g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1558 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
83.25g |
|
190.74g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1577 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
111.32g |
|
171.87g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1552 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.35g |
|
135.63g |
|
126.96g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1239 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.74g |
|
58.38g |
|
159.95g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2096 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.01g |
|
148.95g |
|
198.88g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1715 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.02g |
|
113.21g |
|
162.66g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1472 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.54g |
|
97.70g |
|
150.75g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1694 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.45g |
|
112.44g |
|
147.84g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1528 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.63g |
|
109.39g |
|
162.50g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1346 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.17g |
|
99.72g |
|
80.91g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1463 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.77g |
|
130.93g |
|
101.97g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1607 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.63g |
|
104.42g |
|
173.95g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1376 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.74g |
|
132.38g |
|
91.93g |
|
-
|
-
|
