unamoyer님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1695 Cal (지방: 96.79g, 단백질: 78.36g, 탄수화물: 148.95g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 13563 Cal (지방: 774.30g, 단백질: 626.85g, 탄수화물: 1191.61g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

94%
RDI기준*
(1695 cal)
94% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (33%)
 
지방 (49%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2024년 01월 26일)
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