| 2024년 09월 |
| 화 24: |
468 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.19g |
|
25.47g |
|
14.98g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
729 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.58g |
|
31.28g |
|
19.31g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2898 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
182.32g |
|
100.47g |
|
211.42g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1219 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.28g |
|
98.03g |
|
24.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 17: |
414 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.75g |
|
6.52g |
|
43.53g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1327 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.15g |
|
85.11g |
|
110.78g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
798 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
41.22g |
|
40.77g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
891 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.28g |
|
85.67g |
|
90.18g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
362 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.75g |
|
42.48g |
|
27.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1081 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.26g |
|
40.02g |
|
146.20g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1387 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.44g |
|
52.17g |
|
88.34g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1071 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
59.82g |
|
74.47g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1560 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.65g |
|
73.60g |
|
166.65g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
810 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.73g |
|
32.11g |
|
45.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 16: |
2078 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.93g |
|
70.33g |
|
203.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
480 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.43g |
|
22.78g |
|
43.36g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1999 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.14g |
|
111.44g |
|
196.25g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1917 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.70g |
|
66.94g |
|
194.42g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2791 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.67g |
|
137.29g |
|
274.68g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
276 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
4.00g |
|
65.00g |
|
-
|
-
|
