Si 34님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 09월
목 13: - - 40* -
금 7: - - 95* -
2018년 08월
금 10: - - 138* -
수 8: - - 32* -
일 5: - - 10* -
수 1: - - 43* -
2018년 07월
월 30: - - 41* -
일 29: - - 578* -
목 26: - - 135* -
목 19: - - 2* -
화 17: - - 324* -
토 14: - - 3* -
금 13: - - 518* -
목 12: - - 68* -
목 5: - - 49* -
화 3: - - 54* -
월 2: 457 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.32g
 
24.57g
 
58.82g
80*  377
2018년 06월
화 26: 181 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.37g
 
6.67g
 
15.49g
817*  636
화 19: - - 1* -
금 15: - - 34* -
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