| 2015년 11월 |
| 일 1: |
1131 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.96g |
|
103.29g |
|
79.95g |
|
2149*
|
 1018
|
| 2015년 10월 |
| 수 14: |
110 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.73g |
|
10.79g |
|
10.79g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
743 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.55g |
|
45.10g |
|
80.21g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
101 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.04g |
|
9.23g |
|
9.43g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 수 16: |
620 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.08g |
|
37.68g |
|
88.90g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
640 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.19g |
|
38.50g |
|
93.35g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
702 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.76g |
|
51.12g |
|
68.61g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
821 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.76g |
|
78.32g |
|
69.61g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
926 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
54.46g |
|
102.35g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.17g |
|
129.95g |
|
70.03g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
867 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.79g |
|
60.91g |
|
70.07g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
371 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
12.90g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
904 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.28g |
|
52.42g |
|
101.76g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1092 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.48g |
|
71.04g |
|
101.34g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 월 31: |
933 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.65g |
|
50.60g |
|
114.71g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
380 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.20g |
|
11.00g |
|
69.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1038 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.27g |
|
78.42g |
|
82.41g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1115 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
95.19g |
|
86.33g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1248 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
92.52g |
|
147.05g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1272 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
124.07g |
|
86.22g |
|
-
|
-
|
