| 2024년 08월 |
| 토 17: |
89 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.76g |
|
6.24g |
|
0.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 9: |
937 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.62g |
|
39.46g |
|
137.24g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1190 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.37g |
|
62.55g |
|
105.45g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1367 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.28g |
|
42.37g |
|
151.21g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1591 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.44g |
|
145.15g |
|
87.20g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1659 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.75g |
|
153.64g |
|
99.99g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1776 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.73g |
|
81.41g |
|
179.22g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 금 25: |
1002 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.49g |
|
57.61g |
|
149.07g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
987 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.73g |
|
50.76g |
|
137.71g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
832 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
42.49g |
|
89.33g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1182 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.90g |
|
39.78g |
|
156.05g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
894 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
49.87g |
|
112.38g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1002 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.31g |
|
42.61g |
|
136.25g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
703 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
23.32g |
|
130.99g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
779 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.17g |
|
38.06g |
|
105.31g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
864 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.82g |
|
51.82g |
|
110.46g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 수 19: |
713 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.22g |
|
17.17g |
|
150.78g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
877 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.93g |
|
55.81g |
|
108.25g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 목 1: |
815 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
53.22g |
|
65.09g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 월 9: |
795 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.70g |
|
21.85g |
|
73.99g |
|
-
|
-
|
