| 2015년 09월 |
| 월 14: |
2282 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.82g |
|
117.87g |
|
258.45g |
|
5308*
|
 3026
|
| 2015년 07월 |
| 화 28: |
1170
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
100.68g |
|
106.84g |
|
4237
|
3067
|
| 2014년 10월 |
| 화 28: |
1217
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.45g |
|
73.25g |
|
161.31g |
|
4869
|
3652
|
| 2014년 09월 |
| 화 16: |
166 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.96g |
|
9.42g |
|
31.71g |
|
4388*
|
4222
|
| 일 14: |
1050 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
46.78g |
|
167.60g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1469 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.17g |
|
53.25g |
|
185.28g |
|
3737
|
2268
|
| 화 2: |
1550
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
90.26g |
|
196.68g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1625
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
108.26g |
|
224.37g |
|
4297
|
2672
|
| 2014년 08월 |
| 일 31: |
1634 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.26g |
|
100.62g |
|
161.56g |
|
3737*
|
2103
|
| 토 30: |
1804 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.14g |
|
100.63g |
|
167.44g |
|
3751*
|
1947
|
| 금 29: |
2410 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.60g |
|
155.94g |
|
243.08g |
|
3920*
|
1510
|
| 목 28: |
1683 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.39g |
|
53.15g |
|
269.70g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2503
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.87g |
|
138.49g |
|
315.61g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1885
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.70g |
|
94.94g |
|
219.20g |
|
3597*
|
1712
|
| 월 25: |
1764
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.37g |
|
72.31g |
|
257.06g |
|
3644
|
1880
|
| 2014년 07월 |
| 수 16: |
630 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.22g |
|
23.00g |
|
102.26g |
|
-
|
-
|
