| 2017년 08월 |
| 목 17: |
35 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.26g |
|
1.66g |
|
7.92g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1101 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.69g |
|
66.52g |
|
19.41g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
65 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.85g |
|
0.79g |
|
8.31g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 금 16: |
1108 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.81g |
|
91.09g |
|
14.19g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2035 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.60g |
|
72.57g |
|
109.97g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
888 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.66g |
|
37.57g |
|
9.79g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
973 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.40g |
|
68.62g |
|
22.12g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
864 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.27g |
|
45.01g |
|
18.47g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
980 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.44g |
|
58.05g |
|
23.99g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
925 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.99g |
|
39.75g |
|
13.11g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
786 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
95.52g |
|
9.52g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
284 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.07g |
|
31.83g |
|
8.50g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
861 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
48.10g |
|
17.62g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
548 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.63g |
|
52.27g |
|
14.81g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1164 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.01g |
|
42.97g |
|
9.59g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
909 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.24g |
|
68.04g |
|
18.12g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
790 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.06g |
|
58.65g |
|
27.85g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 금 26: |
1001 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.25g |
|
86.30g |
|
15.59g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1495 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.48g |
|
118.07g |
|
24.22g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
553 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
31.32g |
|
17.13g |
|
-
|
-
|
