| 2022년 05월 |
| 금 6: |
265 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.20g |
|
10.11g |
|
24.89g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 1: |
599 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.35g |
|
27.44g |
|
53.21g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
770 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
42.45g |
|
60.69g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1409 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.08g |
|
94.03g |
|
140.33g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
922 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.62g |
|
43.61g |
|
81.30g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1473 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.90g |
|
45.39g |
|
140.43g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
132 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.40g |
|
6.10g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 목 26: |
476 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.71g |
|
59.41g |
|
19.30g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 일 22: |
444 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
13.95g |
|
88.50g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 토 23: |
1680 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.92g |
|
85.84g |
|
94.51g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1109 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
36.68g |
|
128.33g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1138 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.55g |
|
44.28g |
|
140.22g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
943 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
38.77g |
|
136.94g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
1625*
|
-
|
