| 2024년 09월 |
| 금 13: |
-
|
-
|
|
1568*
|
-
|
| 수 4: |
282 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.71g |
|
8.57g |
|
53.45g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
877 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.63g |
|
64.56g |
|
87.97g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2288 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.08g |
|
85.69g |
|
165.23g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
877 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.37g |
|
56.50g |
|
66.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
989 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.07g |
|
41.95g |
|
101.17g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1038 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.07g |
|
52.19g |
|
140.17g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
369 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.18g |
|
31.29g |
|
56.30g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
297 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
32.06g |
|
37.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 17: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
| 목 16: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
1566*
|
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|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
1566*
|
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|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
1566*
|
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|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
1566*
|
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|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
| 일 5: |
-
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|
|
1566*
|
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|
| 토 4: |
-
|
-
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|
1566*
|
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|
| 금 3: |
-
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|
1566*
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|
| 목 2: |
-
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|
1566*
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|
| 수 1: |
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|
1566*
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| 2024년 04월 |
| 화 30: |
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|
1566*
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|
| 월 29: |
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|
1566*
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| 일 28: |
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|
1566*
|
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