| 2024년 06월 |
| 일 23: |
1780 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.04g |
|
62.66g |
|
169.46g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1185 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
31.11g |
|
199.29g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1768 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.43g |
|
41.18g |
|
165.35g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.94g |
|
51.16g |
|
165.89g |
|
1716*
|
 552
|
| 수 19: |
963 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
59.19g |
|
124.39g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1094 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.11g |
|
64.13g |
|
123.14g |
|
2057*
|
963
|
| 2024년 01월 |
| 월 22: |
160 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.40g |
|
10.00g |
|
6.40g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
478 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.31g |
|
45.67g |
|
56.46g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
966 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.43g |
|
65.34g |
|
129.79g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1491 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.51g |
|
97.94g |
|
146.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 토 4: |
254 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.42g |
|
6.19g |
|
52.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
1183 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.81g |
|
81.56g |
|
94.46g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
148 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
4.24g |
|
26.73g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 수 4: |
223 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.05g |
|
7.82g |
|
34.26g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 17: |
106 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.48g |
|
1.11g |
|
11.88g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 21: |
265 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.30g |
|
6.93g |
|
20.31g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
538 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
17.64g |
|
25.84g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
194 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.99g |
|
12.29g |
|
13.34g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
373 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.65g |
|
17.77g |
|
55.98g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
78 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.56g |
|
4.92g |
|
1.64g |
|
-
|
-
|
