| 2024년 07월 |
| 월 22: |
228 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.17g |
|
5.54g |
|
26.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
857 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.26g |
|
43.28g |
|
64.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
378 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.43g |
|
19.20g |
|
47.36g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1953 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.82g |
|
132.48g |
|
169.99g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1867 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.08g |
|
127.89g |
|
160.53g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
189 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.37g |
|
16.45g |
|
24.30g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1685 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.80g |
|
75.56g |
|
119.45g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1727 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.14g |
|
103.44g |
|
198.60g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
801 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.32g |
|
40.40g |
|
73.31g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1614 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.51g |
|
100.27g |
|
151.92g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1596 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.86g |
|
114.42g |
|
127.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
2169 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.55g |
|
118.74g |
|
152.33g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1075 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
83.82g |
|
119.48g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1786 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.39g |
|
120.96g |
|
145.35g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1574 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.73g |
|
69.01g |
|
143.20g |
|
2875*
|
 1301
|
| 금 26: |
1736 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.47g |
|
94.11g |
|
182.69g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1739 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.72g |
|
85.64g |
|
224.51g |
|
2855*
|
1116
|
| 수 24: |
1636 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.37g |
|
71.48g |
|
134.08g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1540 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.71g |
|
83.53g |
|
150.60g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1680 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.70g |
|
103.87g |
|
147.78g |
|
2623*
|
943
|
