| 2018년 08월 |
| 일 12: |
1264 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.00g |
|
81.25g |
|
90.06g |
|
2435*
|
 1171
|
| 토 11: |
1252 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.19g |
|
117.82g |
|
91.52g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1090 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.39g |
|
98.10g |
|
60.56g |
|
2923*
|
1833
|
| 목 9: |
375 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.40g |
|
37.95g |
|
18.83g |
|
2552*
|
2177
|
| 2018년 07월 |
| 금 27: |
481 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.44g |
|
42.78g |
|
28.98g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1233 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.22g |
|
90.04g |
|
74.28g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1395 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.77g |
|
93.52g |
|
158.64g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1408 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.53g |
|
83.00g |
|
129.01g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1112 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.23g |
|
79.99g |
|
79.02g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2147 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.90g |
|
113.52g |
|
128.06g |
|
2471*
|
324
|
| 목 12: |
1483 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.59g |
|
103.86g |
|
98.87g |
|
2507*
|
1024
|
| 수 11: |
1466 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.08g |
|
87.39g |
|
75.22g |
|
2371*
|
905
|
| 화 10: |
1585 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.27g |
|
78.84g |
|
115.76g |
|
2371*
|
786
|
| 월 9: |
2648 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.47g |
|
113.55g |
|
241.99g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1476 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.98g |
|
130.59g |
|
87.09g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1520 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.95g |
|
133.76g |
|
89.22g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1374 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.66g |
|
123.47g |
|
88.50g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1502 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.66g |
|
134.21g |
|
98.09g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1493 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.62g |
|
120.44g |
|
91.51g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1693 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.21g |
|
90.06g |
|
163.03g |
|
-
|
-
|
