| 2015년 01월 |
| 화 20: |
376 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.23g |
|
21.85g |
|
37.49g |
|
-
|
-
|
| 2014년 12월 |
| 금 19: |
135 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.52g |
|
4.26g |
|
31.74g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
608 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.64g |
|
42.00g |
|
37.22g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
569 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.77g |
|
58.91g |
|
38.33g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
383 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
27.20g |
|
30.48g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
569 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.21g |
|
32.22g |
|
43.12g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
613 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.93g |
|
41.60g |
|
51.41g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
620 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
29.10g |
|
86.60g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 일 30: |
601 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.90g |
|
41.49g |
|
55.78g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
414 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.77g |
|
33.93g |
|
32.01g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1191 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.27g |
|
75.94g |
|
57.51g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
127 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
3.27g |
|
30.61g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
737 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
50.89g |
|
53.95g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
669
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
52.70g |
|
51.58g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
531 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.21g |
|
45.21g |
|
37.34g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
914 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.27g |
|
67.61g |
|
71.23g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
523 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.03g |
|
49.83g |
|
49.22g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1228 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.81g |
|
84.32g |
|
84.93g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
814 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
60.75g |
|
38.52g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
490 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.94g |
|
30.30g |
|
37.15g |
|
-
|
-
|
