| 2024년 04월 |
| 토 27: |
508 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.75g |
|
12.53g |
|
61.34g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
382 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
0.44g |
|
0.02g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1568 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.70g |
|
41.21g |
|
147.58g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
674 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.33g |
|
114.65g |
|
50.03g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
940 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.61g |
|
89.08g |
|
30.68g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 21: |
1673 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.98g |
|
74.02g |
|
79.04g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
417 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.90g |
|
4.40g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 금 6: |
2647 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
202.44g |
|
122.27g |
|
80.57g |
|
11*
|
 2636
|
| 목 5: |
1112 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.53g |
|
49.03g |
|
77.29g |
|
10*
|
1102
|
| 수 4: |
2419 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.05g |
|
65.85g |
|
145.25g |
|
60*
|
2359
|
| 2016년 01월 |
| 목 28: |
12 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
0.66g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
332 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
7.92g |
|
12.15g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
249 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.95g |
|
14.89g |
|
11.18g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1045 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.57g |
|
60.84g |
|
42.61g |
|
-
|
-
|
| 2014년 12월 |
| 월 15: |
365 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.25g |
|
19.75g |
|
15.76g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
5724*
|
-
|
| 2014년 10월 |
| 월 13: |
568 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.94g |
|
46.14g |
|
21.33g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
783 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.81g |
|
36.21g |
|
3.56g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2018 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.31g |
|
134.64g |
|
61.53g |
|
3369*
|
 1351
|
| 화 7: |
2328 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.30g |
|
122.89g |
|
31.10g |
|
3459*
|
1131
|
| 월 6: |
1120 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.50g |
|
77.70g |
|
41.98g |
|
-
|
-
|
