| 2024년 08월 |
| 금 16: |
553 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.24g |
|
18.00g |
|
74.45g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1072 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
29.66g |
|
175.94g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2290 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.46g |
|
74.06g |
|
332.12g |
|
563*
|
 1727
|
| 화 13: |
2063 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.33g |
|
101.09g |
|
265.86g |
|
2496*
|
 433
|
| 월 12: |
2006 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.39g |
|
85.18g |
|
281.74g |
|
2459*
|
453
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1884*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
2250*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
2150*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
1911*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
1943*
|
-
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
1944*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
1812*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
2069*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
1947*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
2039*
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
887 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.60g |
|
19.50g |
|
155.94g |
|
1899*
|
1012
|
| 화 30: |
1442 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
81.87g |
|
165.32g |
|
2519*
|
1077
|
| 월 29: |
1866 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
91.30g |
|
240.90g |
|
2496*
|
630
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
2529*
|
-
|
| 토 27: |
1769 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.88g |
|
57.02g |
|
230.42g |
|
2493*
|
724
|
| 금 26: |
1894 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.30g |
|
69.53g |
|
237.68g |
|
2484*
|
590
|
