| 2013년 03월 |
| 월 25: |
1382 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.77g |
|
55.41g |
|
116.90g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1360 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.23g |
|
96.67g |
|
128.16g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1660 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.09g |
|
82.21g |
|
181.36g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1969 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.97g |
|
144.03g |
|
190.07g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1635 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.26g |
|
65.94g |
|
147.36g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1965 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.82g |
|
78.88g |
|
282.79g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
554 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.47g |
|
27.85g |
|
59.73g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2179 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.93g |
|
80.95g |
|
279.31g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1662 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
86.42g |
|
235.17g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1340 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
87.73g |
|
152.09g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1602 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.31g |
|
78.25g |
|
165.13g |
|
2637*
|
 1035
|
| 일 10: |
617 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
29.62g |
|
37.36g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1400 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.30g |
|
56.53g |
|
114.99g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2556 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.12g |
|
91.98g |
|
297.69g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1713 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.48g |
|
134.10g |
|
148.31g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1804 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.19g |
|
83.66g |
|
173.83g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2462 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.29g |
|
100.73g |
|
244.69g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1601 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.87g |
|
117.33g |
|
73.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 02월 |
| 월 25: |
1816 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.93g |
|
96.64g |
|
265.84g |
|
-
|
-
|
| 2013년 01월 |
| 목 31: |
836 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.63g |
|
42.22g |
|
87.26g |
|
-
|
-
|
