| 2022년 04월 |
| 수 13: |
501 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.60g |
|
18.55g |
|
67.80g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1185 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.50g |
|
52.70g |
|
107.50g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
865 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
22.10g |
|
122.40g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1455 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.02g |
|
114.70g |
|
82.17g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
818 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
34.78g |
|
60.88g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
529 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
33.21g |
|
64.92g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1488 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.73g |
|
91.20g |
|
93.23g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1440 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.84g |
|
106.26g |
|
84.95g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1447 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.39g |
|
75.44g |
|
105.51g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1269 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.88g |
|
99.91g |
|
58.27g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 30: |
1382 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.87g |
|
83.28g |
|
113.86g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
155 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.67g |
|
4.59g |
|
30.24g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1019 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.71g |
|
45.51g |
|
154.93g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
90 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.90g |
|
5.00g |
|
6.80g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
639 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
35.84g |
|
53.35g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1244 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.57g |
|
66.97g |
|
117.15g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1140 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
102.03g |
|
53.57g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1426 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.08g |
|
91.17g |
|
57.91g |
|
470*
|
 956
|
| 월 21: |
1249 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.59g |
|
70.80g |
|
112.73g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1401 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.41g |
|
79.45g |
|
98.71g |
|
-
|
-
|
