| 2017년 03월 |
| 수 15: |
499 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.72g |
|
78.32g |
|
39.78g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1267 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.52g |
|
81.43g |
|
53.40g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1263 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.17g |
|
61.12g |
|
116.74g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1509 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.10g |
|
128.13g |
|
70.95g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 월 31: |
1098 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
52.13g |
|
88.49g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1776 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.45g |
|
86.75g |
|
174.40g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
3061 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.68g |
|
82.75g |
|
365.79g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1537 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.36g |
|
44.07g |
|
181.26g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1353 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.29g |
|
60.56g |
|
151.27g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
817 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.38g |
|
20.38g |
|
121.50g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2686 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.00g |
|
147.53g |
|
228.18g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2385 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.94g |
|
56.81g |
|
298.55g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1953 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.03g |
|
61.14g |
|
201.43g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2086 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.64g |
|
68.27g |
|
225.55g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 월 19: |
807 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.81g |
|
42.63g |
|
95.32g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
223 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.60g |
|
3.80g |
|
39.20g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
389 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.26g |
|
19.38g |
|
45.43g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2357 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.63g |
|
131.25g |
|
296.09g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 수 31: |
2025 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.46g |
|
170.21g |
|
162.57g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2764 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.18g |
|
151.34g |
|
328.07g |
|
-
|
-
|
