| 2022년 06월 |
| 화 28: |
859 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.84g |
|
28.75g |
|
101.29g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1929 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.84g |
|
61.75g |
|
224.29g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
389 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.34g |
|
18.75g |
|
64.29g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
749 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.84g |
|
11.75g |
|
97.29g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1430 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.92g |
|
19.38g |
|
190.14g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1603 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.91g |
|
85.61g |
|
163.42g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1838 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.85g |
|
49.72g |
|
245.21g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 수 23: |
-
|
-
|
|
2676*
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 수 4: |
2357 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.41g |
|
155.94g |
|
209.08g |
|
2993*
|
 636
|
| 2015년 09월 |
| 화 8: |
1655 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.16g |
|
100.48g |
|
115.02g |
|
2755*
|
1100
|
| 2015년 02월 |
| 화 17: |
1242 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.56g |
|
27.47g |
|
121.81g |
|
2636*
|
1394
|
| 금 13: |
1075 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.86g |
|
31.04g |
|
125.56g |
|
2566*
|
1491
|
| 목 12: |
1284 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.18g |
|
76.67g |
|
98.85g |
|
2566*
|
1282
|
| 2014년 12월 |
| 월 22: |
857 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
18.88g |
|
127.93g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
232 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.86g |
|
2.18g |
|
51.19g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1353 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.08g |
|
24.23g |
|
193.48g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1601 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.69g |
|
73.12g |
|
191.09g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1695 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.37g |
|
89.15g |
|
153.44g |
|
2872*
|
1177
|
| 수 10: |
1570 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
46.58g |
|
202.39g |
|
3065*
|
1495
|
| 화 9: |
1650 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.53g |
|
55.33g |
|
176.84g |
|
2577*
|
927
|
| 월 8: |
1611 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.37g |
|
66.96g |
|
201.78g |
|
2567*
|
956
|
