| 2022년 08월 |
| 월 15: |
951 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.09g |
|
65.64g |
|
81.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 목 29: |
596 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
52.40g |
|
28.32g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 월 8: |
205 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.62g |
|
13.90g |
|
1.60g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
997 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.68g |
|
43.19g |
|
114.13g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
373 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
39.13g |
|
21.26g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
376 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.19g |
|
34.22g |
|
40.60g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 금 28: |
514 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.93g |
|
42.36g |
|
55.53g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
901 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.78g |
|
60.31g |
|
84.23g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
879 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.69g |
|
37.93g |
|
106.34g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
960 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
66.56g |
|
85.85g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
681 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.06g |
|
53.59g |
|
82.99g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
412 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.55g |
|
24.67g |
|
38.85g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
822 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.78g |
|
49.03g |
|
91.90g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
871 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.36g |
|
38.77g |
|
113.11g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1317 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.06g |
|
81.84g |
|
88.60g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
871 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.99g |
|
46.83g |
|
111.52g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1052 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.67g |
|
76.93g |
|
83.10g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
953 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
44.81g |
|
90.40g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
620 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.25g |
|
52.43g |
|
28.79g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
944 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.62g |
|
49.48g |
|
111.53g |
|
-
|
-
|
