| 2024년 09월 |
| 토 21: |
1483 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.77g |
|
58.73g |
|
140.41g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2201 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.18g |
|
145.29g |
|
247.70g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2211 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.56g |
|
129.84g |
|
242.10g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2018 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.91g |
|
131.24g |
|
165.62g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2201 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.28g |
|
127.34g |
|
191.41g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2137 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.71g |
|
116.91g |
|
186.21g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
3173 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.82g |
|
139.68g |
|
270.46g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2643 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.56g |
|
126.72g |
|
221.69g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
3504 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.31g |
|
165.95g |
|
319.25g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2895 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
172.96g |
|
123.19g |
|
182.20g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2691 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.98g |
|
98.66g |
|
228.20g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2453 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.48g |
|
89.46g |
|
243.47g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2446 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.26g |
|
101.63g |
|
281.09g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2543 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.40g |
|
103.62g |
|
220.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
356 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.88g |
|
19.78g |
|
27.74g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2082 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.63g |
|
186.90g |
|
157.82g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
3818 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
206.10g |
|
134.82g |
|
349.29g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2620 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.40g |
|
160.01g |
|
213.12g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1980 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.52g |
|
107.88g |
|
94.11g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1767 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.56g |
|
131.96g |
|
133.48g |
|
-
|
-
|
