| 2018년 11월 |
| 목 29: |
1931 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.83g |
|
73.47g |
|
242.58g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1287
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.25g |
|
38.55g |
|
143.89g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1800
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.78g |
|
63.55g |
|
151.43g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1912 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.43g |
|
67.08g |
|
230.60g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1868 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.87g |
|
61.96g |
|
206.11g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
651 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
13.18g |
|
54.56g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1490 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.56g |
|
26.59g |
|
239.23g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2040
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.59g |
|
62.39g |
|
273.46g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1412 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.44g |
|
56.87g |
|
185.18g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1957 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.69g |
|
59.44g |
|
215.73g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1983
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.42g |
|
72.57g |
|
202.28g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2013 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.76g |
|
70.01g |
|
202.07g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 화 21: |
-
|
-
|
|
2078*
|
-
|
| 월 20: |
519 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.16g |
|
22.07g |
|
86.33g |
|
2446*
|
 1927
|
| 일 19: |
145 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.76g |
|
4.74g |
|
33.87g |
|
7142*
|
6997
|
| 토 18: |
1990 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.30g |
|
114.97g |
|
203.93g |
|
6029*
|
4039
|
| 2018년 07월 |
| 수 25: |
691
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.32g |
|
33.72g |
|
84.96g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1058
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.99g |
|
55.52g |
|
103.17g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2935 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.76g |
|
76.57g |
|
397.07g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
954 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.24g |
|
41.82g |
|
102.56g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1331
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.94g |
|
36.60g |
|
202.40g |
|
-
|
-
|
