| 2022년 11월 |
| 토 12: |
1174 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.30g |
|
56.08g |
|
101.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 일 25: |
1057 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.46g |
|
74.77g |
|
79.59g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1127 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
62.76g |
|
121.95g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1243 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.70g |
|
53.59g |
|
117.11g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1195 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
27.62g |
|
165.08g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1114 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.75g |
|
65.56g |
|
109.80g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1010 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.81g |
|
66.67g |
|
117.19g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1189 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.11g |
|
57.74g |
|
186.17g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1379 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.86g |
|
73.17g |
|
126.55g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1675 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.81g |
|
59.69g |
|
194.14g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 금 2: |
1551 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.87g |
|
119.95g |
|
25.21g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 금 27: |
693 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
34.31g |
|
41.05g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
675
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
49.82g |
|
48.05g |
|
1908*
|
 1233
|
| 수 25: |
848 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.57g |
|
67.26g |
|
81.62g |
|
1962*
|
1114
|
